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Cómo aliviar el dolor de forma natural
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Sobre mí
Desde siempre he querido ayudar a la gente lo que no tenía tan claro era el cómo hacerlo. Pero al final, la vida y las elecciones que he hecho me han traído hasta aquí y ayudo a la gente a sentirse mejor mediante mis masajes y mis conocimientos en medicina natural. La salud es lo más importante y gracias a las plantas medicinales, la aromaterapia, la homeopatía, el ejercicio y la nutrición puedo ayudar a mejorar tu bienestar
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El masaje: beneficios y tipos
El masaje es una técnica tan antigua como el propio ser humano que se usa para relajar la musculatura, aliviar el dolor, eliminar estrés o tratar lesiones. Esta técnica consiste en determinadas manipulaciones como amasamientos, fricciones, vaciados… con las que trabajas las distintas capas musculares,
Qué es la Naturopatía
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La verdadera dieta sana
Hoy te voy a hablar de lo que se considera una dieta sana. No será una dieta hipocalórica para adelgazar ni una dieta para deportistas. Te explicaré qué debemos comer y cuánto para llevar una dieta equilibrada y saludable siempre pensando en una persona sana,