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¿El diafragma es un músculo?

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Hay cosas que sabes y que das por hecho que todo el mundo sabe y cuando alguien te lo pregunta te quedas sorprendido porque no se te había ocurrido que no lo supiera. Eso me ha pasado con el diafragma. Siempre he dado por hecho …

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¿Qué son las ventosas?

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Muchas de las terapias naturales que usamos hoy en día ya se utilizaban hace miles de años y las ventosas no son una excepción. Hace unos años algunos actores, actrices y deportistas las hicieron famosas porque se dejaban ver con las marcas tan características que …

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Guía básica para hacer macerados

cómo hacer macerados

No te pasa que cuando buscas información en Google o youtube al final encuentras cosas contradictorias. Te metes en blogs y unos dicen una cosa y otros la contraria y al final acabas peor que al principio porque tienes un batiburrillo tremendo. Estoy haciendo un …

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4 consejos diferentes para peregrinos

No voy a hablaros de la ropa que tenéis que llevar, ni de los accesorios o la mochila, hay cientos de post con los mismos consejos sobre qué hacer antes, durante y después del Camino de Santiago, como por ejemplo: https://www.desnivel.com/excursionismo/rutas/camino-de-santiago/100-consejos-peregrinos/ https://vivecamino.com/guia-del-camino-de-santiago/consejos/ Por eso me …

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