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¿Qué son las ventosas?

ventosas chinas terapéuticas

Muchas de las terapias naturales que usamos hoy en día ya se utilizaban hace miles de años y las ventosas no son una excepción. Hace unos años algunos actores, actrices y deportistas las hicieron famosas porque se dejaban ver con las marcas tan características que …

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Guía básica para hacer macerados

cómo hacer macerados

No te pasa que cuando buscas información en Google o youtube al final encuentras cosas contradictorias. Te metes en blogs y unos dicen una cosa y otros la contraria y al final acabas peor que al principio porque tienes un batiburrillo tremendo. Estoy haciendo un …

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4 consejos diferentes para peregrinos

No voy a hablaros de la ropa que tenéis que llevar, ni de los accesorios o la mochila, hay cientos de post con los mismos consejos sobre qué hacer antes, durante y después del Camino de Santiago, como por ejemplo: https://www.desnivel.com/excursionismo/rutas/camino-de-santiago/100-consejos-peregrinos/ https://vivecamino.com/guia-del-camino-de-santiago/consejos/ Por eso me …

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Mis recetas détox

Estamos en primavera y es el momento ideal para detoxificar el cuerpo y prepararlo para el verano. Por todas partes aparecen recetas o productos como batidos que nos prometen eliminar todas las toxinas que hemos acumulado este invierno. Algunas incluso prometen que perderás kilos. Nos …

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Qué es la aromaterapia

La aromaterapia forma parte de la fitoterapia (uso de plantas medicinales como remedios naturales) sólo que se centra en el estudio de las plantas aromáticas y cómo sus aceites esenciales pueden ayudarnos en nuestro bienestar. Estudia los aceites esenciales, sus efectos y su uso terapéutico. …

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