Es una técnica japonesa basada en la medicina tradicional oriental que consiste en la aplicación de presiones con los pulgares y las manos sobre determinados puntos. Alivia dolores, estrés, tensiones y ayuda a estimular la autocuración que tiene nuestro cuerpo. No tiene efectos secundarios. No produce dolor porque las presiones, aunque pueden ser profundas se hacen siempre respetando el umbral del dolor.
Sólo se utiliza los dedos y las manos, no se usan aparatos mecánicos ni medicamentos.
Originalmente el shiatsu se practicaba en el suelo sobre un tatami pero cada día es más frecuente darlo en camilla.
En este masaje me centro en el cuello, cara y cráneo aunque el masaje shiatsu se puede dar en todo el cuerpo.